ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ..

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಹೆಲ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಜಾಸ್ತಿ. ಮನೆ ಒಳಗು ಹೊರಗು ದುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಲ್ತ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡ್ರು ಕಡಿಮೆನೇ..

Read more

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಡಲು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರದಲ್ಲೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪು ತರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಂಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟಾಗುವುದು. ಈ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ

Read more

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸದಾ ಇರುವ ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು…

ಅದೇಷ್ಟೋ ಜನ ದೇಹದ ಆರೊಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೊದಕ್ಕೆ ಹತ್ತು-ಹಲವು ಸರ್ಖಸ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಯಾವ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ತಿಂದ್ರೆ ಆರೊಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆದು ಅಂತಾ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಕೆಲ ಸಲಹೆಯನ್ನೂ ಕೇಳ್ತಾರೆ.

Read more

ಸೊಗಡಿನ ಅವರೆಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿ ತಿಂದರೆ ಅಮೃತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ…

ಸೊಗಡಿನ ಅವರೆಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿ ತಿಂದರೆ ಅಮೃತ. ಅವರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಏಶಿಯಾ ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯೋ ಇದನ್ನ ತಲೆತಲಾಂತರದಿಂದ ಜನ

Read more

‘ಸಿದ್ಧಗಂಗಾ ಶ್ರೀಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಆತಂಕ ಬೇಡ’ – ಸಚಿವ ಎಂ.ಬಿ ಪಾಟೀಲ್ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ

ಇಂದು ಸಿದ್ಧಗಂಗಾ ಮಠಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಸಚಿವ ಎಂ.ಬಿ ಪಾಟೀಲ್ ‘ಶಿವಕುಮಾರ್ ಶ್ರೀಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ’ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಡಾ.ಶಿವಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮೀಜಿ ಅವರ ಭೇಟಿ ಬಳಿಕ ಮಾತನಾಡಿದ ಸಚಿವರು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆ

Read more

ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು..? ಹೆಲ್ತಿ ಹಾರ್ಟ್ ಗೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗ ಹೃದಯ. ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಇದ್ದರೆ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ ಇಡುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಾದರೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಂಪಲ್

Read more

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರೆಂಜ್ ತಿನ್ನಿ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಸೇವನೆ ಲಾಭಗಳೇನು..?

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಕಾಣುತ್ತವೆ ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸದರೆ ಹಲವು ಲಾಭಗಳಿವೆ..! ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ ಸಿ

Read more

ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ ರಾಮನಾಥ್ ಕೋವಿಂದ್ 73ನೇ ಜನ್ಮದಿನ – ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ ಶುಭ ಕೋರಿದ PM ಮೋದಿ

ಭಾರತದ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ ರಾಮನಾಥ್ ಕೋವಿಂದ್ ಅವರ ಜನ್ಮದಿನದ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಬುಧವಾರ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಶುಭ ಕೋರಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿಗಳಾದ ರಾಮನಾಥ್ ಕೋವಿಂದ್  ಇಂದು 73ನೇ

Read more

30ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ 20ರಂತೆ ಕಾಣಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಸಪ್ತಸೂತ್ರ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು 30 ವಯಸ್ಸು ಹತ್ತಿರಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ಸಾಕು ಯಾವ್ಯಾವುದೋ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗಿ ತ್ವಚೆಯನ್ನು

Read more

ಸಾಲ ಮಾಡಿಯಾದ್ರು ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನಿ, ತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನ ಅಪಾರ.. ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ…!

ತುಪ್ಪ ತಿಂದ್ರೆ ದಪ್ಪಗಾಗ್ತಾರಾ? ಬಹುತೇಕರು ಹೌದು ಎನ್ನುವ ಉತ್ತರವನ್ನೇ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ಈ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದಲೇ ಬಹಳ ಜನ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದಂ ತುಪ್ಪದಿಂದ ಮಾರು ದೂರ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹದವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿ

Read more
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com