Health : ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು, ತರಕಾರಿ, ಪ್ರೊಟೀನ್ಸ್ ತಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಿ…

ಎಲ್ಲ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರುಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯರೀತ್ಯಾ ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿಪಡಿಸುವ ಮಹತ್ವಗಳಿದ್ದು, ಇವು ಅತೀ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವೂ, ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವೂ ಆಗಿವೆ. ಪಿಷ್ಠ (ಕಾಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್) ಪ್ರೊಟೀನ್ಸ್, ಕೊಬ್ಬು(ಫ್ಯಾಟ್) ಇವುಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ

Read more

Health tips : ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ – ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ…

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ಹಾಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವುಳ್ಳ ಬಹೂಪಯೋಗಿ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಸಿಗುವ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಕೆಲವರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದೇ

Read more

ಹಲ್ಲು ನೋವಿಗೆ ಸರಳ ಮನೆ ಮದ್ದು : ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮಂಗಮಾಯ !

ಹಲ್ಲು ನೋವು ಬಂತೆಂದರೆ ಮುಗಿಯಿತು. ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲು ನೋವಿನಷ್ಟು ಸಂಕಟ ನೀಡುವ ನೋವು ಮತ್ತೊಂದು ಇಲ್ಲವೆನ್ನಬಹುದು. ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ

Read more

ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ

ಇವತ್ತಿನ ದಿನಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಜನ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (Insomnia) ಕೂಡ ಒಂದು. ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿರುವ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಾಗತ್ಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

Read more
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com