World Sleep Day : ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ 10 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು..!

ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿರುವ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ಉತ್ಸಾಹ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಸುಖವಾದ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬರೀ ನಮ್ಮ

Read more

Health : ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದ 7 ಅತ್ಯದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು..!

ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದ ಸೇವನೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹಾಗೂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಇನ್ನಿತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ

Read more

Health : ಕರಿಬೇವಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ 10 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು..!

ಕರಿಬೇವಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ 10 ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು..! ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬಾಜೋಲ್ ಅಲ್ಕಲಾಯಿಡ್ಸ್ ಅಂಶಗಳು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಕರಿಬೇವಿನಲ್ಲಿರುವ ಫೀನಾಲ್ ಹೆಸರಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕ ಲುಕೇಮಿಯಾ, ಪ್ರೊಸ್ಟ್ರೇಟ್

Read more

Health : ಬಾದಾಮಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ 9 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು..!

ಬಾದಾಮಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಾಗುವ 9 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು ಹೀಗಿವೆ.. ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಯಾಟಿ ಆ್ಯಸಿಡ್ ಹಾಗೂ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಟ್ಟು, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು

Read more

Health : ಗೋಡಂಬಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ 7 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು..!

ಗೋಡಂಬಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ 7 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು..! ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸತುವಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ

Read more

Health : ಕ್ಯಾರೆಟ್ Juice ಸೇವನೆಯಿಂದ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳಿವೆ..!

ಕ್ಯಾರೆಟ್ juice ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಗಜ್ಜರಿಯಲ್ಲಿನ ವಿಟಾಮಿನ್ ‘ಎ’ ಇರುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದರಲ್ಲಿನ

Read more

ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಬರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು !

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎನ್ನುವುದು ಎಂಥ ಧೈರ್ಯವಂತರಿಗೂ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸೋ ಪದ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಿವೆಯಂತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ತಂಬಾಕು ಅತಿ ಮುಖ್ಯ

Read more

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಳಗೆದ್ದು ನೀವು ಮಾಡೋ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ಏನು ಹೇಳಿ? ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡದಿದ್ರೂ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾತ್ರ ಖಂಡಿತಾ ಇರಲೇಬೇಕು. ಇಡೀ

Read more
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com