ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುವ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಚಯ ನಿಮಗಾಗಲೇಬೇಕು..

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುವ ಶಕ್ತಿ ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿದೆ. ಮಿನರಲ್, ವಿಟಮಿನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಇನ್ನು ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳು ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ

Read more

ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ..

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಹೆಲ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಜಾಸ್ತಿ. ಮನೆ ಒಳಗು ಹೊರಗು ದುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಲ್ತ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡ್ರು ಕಡಿಮೆನೇ..

Read more

ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಈ ರೀತಿ ಪೈನಾಪಲ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ..!

ಈ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾಗಳೇ ಹಾಗೆ ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಯಾವ ದಿನ ಯಾವ ಅಂಶ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪೈನಾಪಲ್ ತಿನ್ನುವ ಬಗೆ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ

Read more

ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಗೆ ಏನ್ ಕಾರಣ? ಇದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್.. 

ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಡ್ಡಿ ಅಂದರೆ ಡಾರ್ಕ ಸರ್ಕಲ್. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಆಗುತ್ತೆ ಅಂದರೆ ನೀವು ನಂಬಲೆ ಬೇಕು. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್

Read more

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳು

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೂದಲ ಬಗ್ಗೆ ಆರೈಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕೂದಲ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಟಿಪ್ಸ್ ನೀವು

Read more

ದೇಹ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಹಾಲು ಉತ್ತಮನಾ? ಮೊಸರು ಉತ್ತಮನಾ..?

ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಅದೆಷ್ಟೋ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪಡ್ತಾರೆ. ಡಯಟ್, ಜಿಮ್ ಅಂತ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ

Read more

Health – Amla Benefits : ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ 6 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು..!

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದೊಡನೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಬರೀ ತಿನ್ನಲು ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ, ದೇಹಾರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ ಅದ್ಭುತ

Read more

Health : ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು, ತರಕಾರಿ, ಪ್ರೊಟೀನ್ಸ್ ತಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಿ…

ಎಲ್ಲ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರುಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯರೀತ್ಯಾ ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿಪಡಿಸುವ ಮಹತ್ವಗಳಿದ್ದು, ಇವು ಅತೀ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವೂ, ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವೂ ಆಗಿವೆ. ಪಿಷ್ಠ (ಕಾಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್) ಪ್ರೊಟೀನ್ಸ್, ಕೊಬ್ಬು(ಫ್ಯಾಟ್) ಇವುಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ

Read more

ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ಪಾನೀಯ : ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಜಾಸ್ತಿಯಾದ್ರೆ ತೂಕ ಕೂಡ ಮಿತಿ ಮೀರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ದಪ್ಪಗಾಗೋದ್ರಿಂದ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ. ಕಿಡ್ನಿ, ಹೃದಯ, ಲಿವರ್ ಹಾಗೂ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾದ

Read more

ಬೇಸಿಗೆ ಬಿಸಿಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಾಗದಿರಲು ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು ನೋಡಿ..

ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನ ನಾನಾ ದಾರಿಗಳನ್ನ ಹುಡುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಛತ್ರಿ, ಛತ್ರಿ ವಿತ್ ಟೋಪಿ, ಸ್ಕಾರ್ಪ್, ಟೋಪಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ವಾಹನಗಳಿಗೂ ಟೋಪಿ

Read more