ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು..

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಒಡೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಚಳಿಗಾಲದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಬಹು ಬೇಗ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು

Read more

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸದಾ ಇರುವ ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು…

ಅದೇಷ್ಟೋ ಜನ ದೇಹದ ಆರೊಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೊದಕ್ಕೆ ಹತ್ತು-ಹಲವು ಸರ್ಖಸ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಯಾವ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ತಿಂದ್ರೆ ಆರೊಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆದು ಅಂತಾ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಕೆಲ ಸಲಹೆಯನ್ನೂ ಕೇಳ್ತಾರೆ.

Read more

ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯದ ಕಲೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ : ಕಲೆಗಳ ಶಮನಕ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಾಗೋದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಅದೆಷ್ಟೋ ಗಾಯಗಳು ಮಾಗಿದ ಬಳಿಕ ಕಲೆ ಹಾಗೇ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಾದಾಗ ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚೆರಿಗಕೆ

Read more

ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ : ಅಲೋವೆರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣ್ಬೇಕು ಅಂತ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟ ಇರೋದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೂಡ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು, ಮುಖ ಕಾಂಥಿಯುತವಾಗಿ ಹೊಳೆಯಬೇಕು, ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ.

Read more

ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಫುಡ್ ಡಯಟ್ : ಬಹುಬೇಗ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯುವ ಪ್ಲಾನ್

ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದೇ ಇರುವುದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ

Read more

ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ

Read more

ಬರಿಗಾಗಲ್ಲಿ ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ನಡೆದಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು…?

ಪ್ರತೀದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ನಡೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆದು ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ.  ಇದು ನಿಜವಾದರೂ ಕೇವಲ ನಡೆದಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ

Read more

ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡವರಿಗೆ ವೈದ್ಯರೊಬ್ಬರು ನೆರವು : ಬಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ `ಧ್ವನಿ ಕೊಳವೆ’

ನಗರದ ವೈದ್ಯರೊಬ್ಬರು ಜಸ್ಟ್ 50 ರೂ.ಗೆ ಧ್ವನಿ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯೋ..ನಾರಾಯಣೋ ಹರಿ…ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾರ್ಥಕ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೌದು ಗಂಟಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ `ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡು

Read more

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಬಾಡಿದ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ..

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ಕಿನ್ ಡ್ರೈ ಆಗುವುದು, ಕೂದಲು ಸಿಕ್ಕುಗೊಳ್ಳುವುದು, ಹೊಳಪು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಂತೆಲ್ಲಾ ಅನುಭವ ಆಗುತ್ತವೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅತೀಯಾದ ಚಳಿಗೆ

Read more

ಮೈ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೂವಾಗಿ ಅರಳಿಸುವ ಫ್ಲವರ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು..?

ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮೀಯರಿಗೆ ನೀಡಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಿತ ಉಂಟು ಮಾಡಲು ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಕಾಮನ್. ಆದರೆ ಹೂವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ನಾವಿಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

Read more
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com